Ma vraie Nature

Une bonne habitude au réveil

© Stone   Le bon geste: Saliver au réveil La médecine chinoise conseille d’avaler plusieurs fois sa salive le matin à jeun, afin de remettre harmonieusement en route le système digestif.   Marie Anne Garcia Bour   a salive, nos grand-mères l’utilisaient pour soigner un petit bouton ou une écorchure. Elles n’hésitaient pas à en humecter l’extrémité d’une bouture avant de la mettre en terre pour la faire prendre plus vite. Elles connaissaient les bienfaits de cette eau vitale. « Au réveil, avalez votre salive trois fois de suite, plutôt que de vous jeter sur le dentifrice pour oublier une bouche pâteuse, recommande Jean-Louis Bertholotti (1), réflexologue plantaire. Cette pratique permet d’huiler naturellement l’intérieur de l’organisme. » Comment fabriquer beaucoup de salive ? Facile ! Il suffit de claquer doucement des dents, bouche fermée, pendant dix secondes environ. Une habitude à associer à votre rituel d’éveil : quand vous vous étirez ou quand vous vous massez le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre. Quelques minutes plus tard, par exemple en faisant chauffer l’eau du thé, buvez un demi-verre d’eau, de préférence tiède ou même chaude, plus réconfortante. Elle va diluer cette lubrifiante salive et la répartir dans des replis où elle n’irait pas naturellement, et aide ainsi à éliminer les stagnations, notamment des miettes de pain, au niveau de l’œsophage. À condition d’oublier le jus d’orange, trop acide, la récompense de ce rituel, c’est un petit déjeuner bien plus digeste et une mise en route viscérale facilitée. 1. Jean-Louis Bertholotti exerce l’art des massages asiatiques au spa thalasso de Carnac, dans le Morbihan. L’eau de jade et d’or C’est en ces termes que les Chinois glorifient la salive, riche en éléments protecteurs et en enzymes. En avoir beaucoup dans la bouche est pour eux le signe que nos glandes surrénales fonctionnent bien. Source : www.psychologies.com

Posté le 07/11/2008 | 19 consultations | 1 commentaires | Voir et commenter l'article

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Alerte anniversaires

Vous aimez penser à vos proches, vos amis, et célébrer leur anniversaire... à la bonne date...

 

Posté le 14/04/2008 | 28 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article

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Un remède miracle ?

Le Chlorure de Magnesium, une poudre blanche miraculeuse ?

 

 

Je ne peux que vous recommander de lire le petit guide de Marie-France Muller pour faire connaissance avec cette poudre blanche à diluer dans l'eau, au goût immonde (j'insiste, mais d'un trait, ça passe), et dont les effets... en tout cas sur le transit intestinal... sont spectaculaires !

Un remède à utiliser autant à titre préventif que dans des cas très nombreux tels que rhumes, angines, acné, etc, etc...

 

Des sachets de 20 grammes sont en vente en pharmacie à un coût modique.

A diluer dans 1 litre d'eau et à consommer de préférence à raison de 1 verre matin et soir.

 

Posté le 17/01/2008 | 14 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article

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Editions du Souffle d'Or

Les Editions Le Souffle d'Or éditent des livres, des jeux et des musiques dédiés au développement personnel, à la santé, au bien-être, à la spiritualité, à l'éducation, etc. C'est une mine d'idées pour dénicher un livre qui fait du bien, une musique relaxante, un témoignage édifiant. Je vous invite à vous connecter sur : www.souffledor.fr et à découvrir par vous-même les plaisirs qui vous attendent...

Côté pratique, la commande via internet est facile et rapide.

Posté le 22/11/2007 | 23 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article

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