Ma vraie Nature

"Comment être plus calme, plus équilibré et donc plus heureux jour après jour ?

Ce livre rassemble des petites stratégies destinées à aider chacun d'entre nous à réussir sa vie et à surmonter avec distance les petits tracas quotidiens. Il suffit chaque matin de prendre de bonnes résolutions et de décider que la journée sera réussie, envers et contre tout !

Conseils, exercices pratiques, petites phrases à méditer, voici 365 pensées à mettre en application dès le début de la journée pour une existence plus sereine et plus épanouie".

De façon plus prosaïque, c'est un joli petit livre à emporter partout pour se remettre chaque jour en question à l'aide de quelques mots.

Exemple du 13 novembre : "Lorsqu'on aide quelqu'un, on se nourrit soi-même d'une force positive. Et l'on a envie de recommencer".

Il paraît que "Petite philosphie du soir" existe également... A bon entendeur, salut !