Ma vraie Nature

Bons plans


Une bonne habitude au réveil

 
 
 
© Stone
 
Le bon geste: Saliver au réveil
La médecine chinoise conseille d’avaler plusieurs fois sa salive le matin à jeun, afin de remettre harmonieusement en route le système digestif.
 
Marie Anne Garcia Bour
 
a salive, nos grand-mères l’utilisaient pour soigner un petit bouton ou une écorchure. Elles n’hésitaient pas à en humecter l’extrémité d’une bouture avant de la mettre en terre pour la faire prendre plus vite. Elles connaissaient les bienfaits de cette eau vitale. « Au réveil, avalez votre salive trois fois de suite, plutôt que de vous jeter sur le dentifrice pour oublier une bouche pâteuse, recommande Jean-Louis Bertholotti (1), réflexologue plantaire. Cette pratique permet d’huiler naturellement l’intérieur de l’organisme. »

Comment fabriquer beaucoup de salive ? Facile ! Il suffit de claquer doucement des dents, bouche fermée, pendant dix secondes environ. Une habitude à associer à votre rituel d’éveil : quand vous vous étirez ou quand vous vous massez le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre. Quelques minutes plus tard, par exemple en faisant chauffer l’eau du thé, buvez un demi-verre d’eau, de préférence tiède ou même chaude, plus réconfortante. Elle va diluer cette lubrifiante salive et la répartir dans des replis où elle n’irait pas naturellement, et aide ainsi à éliminer les stagnations, notamment des miettes de pain, au niveau de l’œsophage.

À condition d’oublier le jus d’orange, trop acide, la récompense de ce rituel, c’est un petit déjeuner bien plus digeste et une mise en route viscérale facilitée.

1. Jean-Louis Bertholotti exerce l’art des massages asiatiques au spa thalasso de Carnac, dans le Morbihan.


L’eau de jade et d’or
C’est en ces termes que les Chinois glorifient la salive, riche en éléments protecteurs et en enzymes. En avoir beaucoup dans la bouche est pour eux le signe que nos glandes surrénales fonctionnent bien.
Source : www.psychologies.com

07/11/2008
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Alerte anniversaires

Vous aimez penser à vos proches, vos amis, et célébrer leur anniversaire... à la bonne date...

 

Le service offert par le Club-positif à ses membres vous permet :
 
1. D'être prévenu le nombre de jour que vous voulez à l'avance des anniversaires de vos amie et de votre famille par email.
 
2. D'ajouter vous-même des alarmes pour des rendez-vous importants et qui reviennent chaque année.
 
3. De ne pas avoir à demander les dates d'anniversaire dont vous ne vous souvenez plus: ce sont vos amis eux-mêmes qui rempliront cette information (si vous le souhaitez).
 
4. D'avoir toujours cette information qui vous parvient sur votre téléphone, sur internet ou dans votre boîte aux lettres.
 
Et c'est totalement GRATUIT!
 
Cliquez ici pour découvrir ce service disponible en anglais et en français:
 

14/04/2008
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Un remède miracle ?

Le Chlorure de Magnesium, une poudre blanche miraculeuse ?

 

Le chlorure de magnésium

 

Je ne peux que vous recommander de lire le petit guide de Marie-France Muller pour faire connaissance avec cette poudre blanche à diluer dans l'eau, au goût immonde (j'insiste, mais d'un trait, ça passe), et dont les effets... en tout cas sur le transit intestinal... sont spectaculaires !

Un remède à utiliser autant à titre préventif que dans des cas très nombreux tels que rhumes, angines, acné, etc, etc...

 

Des sachets de 20 grammes sont en vente en pharmacie à un coût modique.

A diluer dans 1 litre d'eau et à consommer de préférence à raison de 1 verre matin et soir.

 


17/01/2008
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Editions du Souffle d'Or

 

Les Editions Le Souffle d'Or éditent des livres, des jeux et des musiques dédiés au développement personnel, à la santé, au bien-être, à la spiritualité, à l'éducation, etc.

C'est une mine d'idées pour dénicher un livre qui fait du bien, une musique relaxante, un témoignage édifiant.


Je vous invite à vous connecter sur : www.souffledor.fr et à découvrir par vous-même les plaisirs qui vous attendent...

Côté pratique, la commande via internet est facile et rapide.


22/11/2007
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