Ma vraie Nature

Je voue une admiration sans limite pour cette grande dame qu'est Nicole Bordeleau.

Son livre "Zénitude et double espresso" est

un CONDENSE de simplicité,
un JUS d'authenticité,
une TASSE de bien-être,
un BOL d'air pur, 
un LIQUIDE précieux,
à DEGUSTER sans limite,
chaque jour, un jour après l'autre, page après page, instant après instant

"Métro, boulot, rendez-vous, courses à faire, soucis quotidiens… Au coeur de ce tumulte, comment peut-on rester zen ? Existe-t-il une méthode pour échapper aux courriels qu’on consulte vingt fois l’heure ? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au présent ?

Avec simplicité, authenticité et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre quête d’équilibre et d’apaisement. Grâce à des pistes de réflexion, à des exercices et à des méditations, elle nous donne accès à un nouvel art de vivre simple, riche et profond, qui s’adapte facilement à un monde sans cesse en mouvement.

Une invitation à reprendre notre souffle, ici et maintenant, pour passer du chaos au calme, de la peur à la liberté intérieure."